================================================== -->

หมุน ฟรี 15 ครั้ง1️⃣LOOK618

ดรนพไพโรจน์ กล่าวว่า ขณะนี้ประเทศไทยมีการบริโภคเกลือมากขึ้น ซึ่งองค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดไว้บริโภคได้ไม่เกิน 5 กรัม หรือ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน แต่เมื่อ 8 ปีที่แล้ว คนไทยบริโภคเกลือมากกว่าที่กำหนด 2 เท่า หรือ 4,350 มิลลิกรัมต่อวัน จากการเดินหน้าลดบริโภคเค็ม พบว่า ขณะนี้การบริโภคเค็มของคนไทยลดลงเหลือประมาณ 3,500 มิลลิกรัมต่อวัน ถือว่าแนวโน้มดีขึ้น ซึ่ง WHO กำหนดว่า ภายในปี 2568 จะต้องลดให้ได้ประมาณ 2,000-3,000 มิลลิกรัมต่อวัน ดังนั้น ไทยต้องลดให้ได้ปีละประมาณ 100 มิลลิกรัม ซึ่งความรับรู้และการตื่นตัวของประชาชนเป็นสิ่งสำคัญช่วยให้ลดบริโภคเค็มได้ ดรไพโรจน์ กล่าวต่อว่า สสส ร่วมมือกับทุกภาคส่วนเพื่อให้คนไทยมีสุขภาพดีอย่างต่อเนื่องด้วยแนวทางการปรับลดปริมาณโซเดียมในอาหารหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ อาทิ การใช้สารทดแทนเกลือ เช่น เกลือโพแทสเซียมคลอไรด์ แต่มีข้อจำกัด ทำให้เกิดรสเฝื่อนในอาหารหรือการใช้ในผู้ป่วยที่ต้องจำกัดปริมาณโพแทสเซียม เช่น ปลาร้า สามารถลดปริมาณโซเดียมลงได้ร้อยละ 50 ดังนั้น การหาแนวทางปรับลดโซเดียมในอาหารโดยไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติและการยอมรับของผู้บริโภคจึงเป็นเป้าหมายสำคัญ จากผลการวิจัยปริมาณโซเดียมและโซเดียมคลอไรด์ในอาหารสตรีทฟู้ด ของ ดรเนตรนภิส วัฒนสุชาติ นักวิจัยเชี่ยวชาญ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ พบว่า กับข้าวและอาหารจานเดียวส่วนใหญ่มีโซเดียมเกินกว่า 1,500 มิลลิกรัมต่อถุงหรือกล่อง ดังนั้น ประชาชนควรเตรียมอาหารด้วยตนเองในบางมื้อช่วยลดความเสี่ยงได้รับโซเดียมมากเกินไป ผศนพสุรศักดิ์ กล่าวว่า ในปี 2560 มีการขับเคลื่อนยุทธศาสตร์นโยบายลดเกลือและโซเดียมแห่งชาติ โดยมีความร่วมมือกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย) และสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ในการขับเคลื่อนให้ผู้ประกอบการอาหารปรับสูตรให้มีความเค็มลดลง โดยการปรับฉลากโภชนาการเพื่อลดโซเดียม ปัจจุบันมีแล้ว 68 บริษัท รวม 250 ผลิตภัณฑ์ แบ่งเป็น เครื่องดื่ม 193 ผลิตภัณฑ์ อาหารกึ่งสำเร็จรูป 10 ผลิตภัณฑ์ ขนมขบเคี้ยว 5 ผลิตภัณฑ์ ไอศกรีม 8 ผลิตภัณฑ์ เครื่องปรุงรส 7 ผลิตภัณฑ์ และนม 27 ผลิตภัณฑ์ และมีแนวโน้มที่จะเข้ามาร่วมมากขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงสนับสนุนให้ผู้ประกอบการติดฉลาก ทางเลือกเพื่อสุขภาพ มีผลิตภัณฑ์ผ่านการรับรองแล้ว 633 ผลิตภัณฑ์ เป็นอาหารมื้อหลัก 10 ผลิตภัณฑ์ เครื่องปรุงรส 12 ผลิตภัณฑ์ อาหารกึ่งสำเร็จรูป 22 ผลิตภัณฑ์ ขนมขบเคี้ยว 30 ผลิตภัณฑ์ เครื่องดื่ม 458 ผลิตภัณฑ์ นม 81 ผลิตภัณฑ์ และไอศกรีม 20 ผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ ยังมีการให้ความรู้เรื่องการลดเค็มต่อประชาชนผ่านทางสื่อต่างๆ ซึ่งจากการประเมินพบว่า สื่อที่เป็นแผ่นพับหรือความรู้ทางวิชาการไม่ค่อยได้ผลในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเท่าไรนัก ปี 2561 จึงปรับการให้ความรู้โดยใช้สื่อภาพยนตร์สั้น เรื่อง The Ingredients : มื้อพิ(ษ)เศษ นำแสดงโดยคุณสินจัย เปล่งพานิช ความยาว 8 นาที เพื่อสร้างการรับรู้ให้กับประชาชนตระหนกเรื่องการบริโภคเค็ม ผศนพสุรศักดิ์ กล่าวว่า นอกจากนี้ เครือข่ายฯ ยังเดินหน้างานวิจัยเพื่อช่วยลดการบริโภคเค็ม โดยปี 2561 มีงานวิจัยที่เป็นประโยชน์ 6 เรื่อง คือ 1โครงการวิจัยการผลิตเครื่องตรวจสอบความเค็มในตัวอย่างอาหารและปัสสาวะเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพของประชาชน ซึ่งใช้ได้ทั้งประชาชนในการตรวจสอบค่าความเค็มของอาหาร และบุคลากรทางการแพทย์ในการวิเคราะห์ปริมาณโซเดียมในห้องปฏิบัติการ 2โครงการวิจัย Food Safety Forum : ลดเกลือโซเดียมในผลิตภัณฑ์อาหารสำเร็จรูป ซึ่งสามารถดึงผู้ประกอบการปรับสูตรผลิตภัณฑ์อาหาร เช่น ไส้กรอก น้ำปลาร้า น้ำจิ้มสุกี้ และพริกแกงสูตรเกลือต่ำ รวมแล้ว 8 ผลิตภัณฑ์ 3โครงการวิจัยต้นแบบผลิตภัณฑ์เกลือลดโซเดียม : การใช้ประโยชน์และการถ่ายทอดเทคโนโลยีเชิงพาณิชย์ ซึ่งพบว่า การใช้เกลือที่มีอนุภาคขนาดเล็กลงจะช่วยให้รู้สึกเค็มได้มากขึ้นกว่าเกลือขนาดใหญ่ จึงสามารถช่วยลดการใช้เกลือลงได้ แต่ได้ความเค็มเท่าเดิม 4โครงการวิจัยการศึกษาปริมาณโซเดียมและโซเดียมคลอไรด์ในอาหารบาทวิถี (Street Foods) ซึ่งพบว่าอาหารสตรีทฟู้ดมีปริมาณโซเดียมสูงมาก ทั้งประเภทกับข้าว อาหารจานเดียว และอาหารว่างหรือขนม 5โครงการวิจัยการพัฒนาคุณภาพปลาร้าและผลิตภัณฑ์ปลาร้าทางเลือกตามภูมิปัญญาท้องถิ่น ที่สามารถพัฒนาปลาร้าที่มีโซเดียมลดลงได้ร้อยละ 50 และ 6 โครงการวิจัยการทดสอบความแม่นยำของเครื่องตรวจปริมาณเกลือในตัวอย่างอาหารและปัสสาวะเพื่อประเมินการบริโภคเกลือในคนและการประยุกต์ใช้เพื่อช่วยลดการบริโภคเกลือในประชากร ซึ่งพบว่า มีความแม่นยำพอประมาณ แต่ยังไม่เสถียร จึงต้องพัมนาให้เสถียรมากขึ้นเพื่อนำไปใช้ในการประเมินโซเดียมในอาหารต่อไป

  • เยี่ยมชมบล็อก:811952
  • จำนวนบล็อกโพสต์: 173
  • กลุ่มผู้ใช้: ผู้ใช้ทั่วไป
  • เวลาลงทะเบียน:2021-07-26 02:26:40
  • ตรารับรอง:
รายละเอียดส่วนบุคคล

ทั้งนี้ส่วนรถไฟฟ้าจะอยู่ใต้ทางด่วนซึ่งการก่อสร้างควรจะดำเนินไปพร้อมกัน หลังจากนี้จะเร่งสรุปรายละเอียดทั้งหมดเพื่อเสนอต่อที่ประชุมคณะกรรมการจัดระบบการจราจรทางบก (คจร) ซึ่งมีนายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์เป็นประธาน ภายในปลายปีนี้ หากได้รับอนุมติจะเดินหน้าร่างTORและเปิดประมูลต่อไปในปี 62

ที่เก็บบทความ

2015(988)

2014(331)

2013(262)

2012(731)

การสมัครสมาชิก

การจำแนกประเภท: จินชิวัง

slotxo123,ปัจจุบันธนาคารความดีชุมชนตำบลหนองสาหร่าย กำหนดความดีเพิ่มขึ้นเป็น 23 ความดี (เพิ่มจาก 9 ข้อ) คือ 10เรียนรู้ดี 11มีความกตัญญูดี 12ปฏิบัติตามระเบียบกฎหมาย 13ประพฤติตนอยู่ในศีลธรรม 14ประหยัด พอเพียง 15เก็บออมดี 16นิยมใช้ของไทย 17มีวิถีชีวิตตามหลักประชาธิปไตย 18มีวินัยดี 19ตรงเวลา 20ละเว้นสิ่งเสพติดและอบายมุข 21มีมารยาทและวัฒนธรรมไทย 22มีส่วนร่วมดี และ 23สิ่งแวดล้อมดีเตือนสตรีทฟู้ด-กับข้าวถุง-อาหารจานเดียวเสี่ยงรับโซเดียมสูง ไทยยังกินเค็มเกินมาตรฐาน WHO 01 สิงหาคม พศ 2561 เวลา 15:23 น บา คา ร่า ฝาก ผ่าน วอ ล เลทน้ำมันพุ่งต่อเนื่องเดือนที่ 20 ดันเงินเฟ้อกคสูงขึ้น 146% เพิ่มขึ้นเป็นเดือนที่ 13 ติดต่อกัน จับตาเงินเฟ้อเริ่มเป็นขาขึ้น คาดทั้งปีโต 12%ผู้สื่อข่าวรายงาน ว่า ในการประชุม กกตเมื่อวานนี้ ที่ประชุมได้พิจารณาเลือกผู้ตรวจการเลือกตั้งทั้ง 77 จังหวัดแล้ว จากบัญชีที่แต่ละจังหวัดคัดเลือกส่งมาจังหวัดละ 16 คน เพื่อให้ กกตกลางพิจารณาเลือกให้เหลือจังหวัดละ 8 คน รวม 616 คน โดยมีรายงานว่าการพิจารณาของ กกตเมื่อวานนี้เป็นการลงคะแนน ในการประชุมลับที่มีเพียง กกต 4 คน และลงคะแนนลับเป็นรายจังหวัด ซึ่งหลังจากนี้ทางสำนักงาน ก็จะจัดทำบัญชีผู้ที่ได้รับการคัดเลือก และส่งไปยังสำนักงาน กกตประจำจังหวัด 77 แห่ง เพื่อประกาศเป็นเวลา 15 วัน ให้ประชาชนได้รับทราบและสามารถให้ข้อมูล หากพบว่าผู้ที่ได้รับการคัดเลือกมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ไม่เหมาะที่จะมาเป็นหูเป็นตาในการตรวจสอบ ติดตามการเลือกตั้ง หากไม่มีการคัดค้าน ทาง กกตก็จะประกาศขึ้นบัญชีเป็นเวลา 5 ปี ให้บุคคลทั้งหมดเป็นผู้ตรวจการเลือกตั้ง แต่หากมีบุคคลใดถูกร้องเรียนและพบว่ามีคุณสมบัติไม่เหมาะสม ก็จ้ะองดำเนินการคัดเลือกใหม่ อย่างไรก็ตามเมื่อถึงเวลาที่มีเลือกตั้งเกิดขึ้น กกตกลางจะใช้วิธีการจับฉลาก เพื่อเลือกผู้ตรวจการเลือกตั้งจำนวน 2 คน จาก 8 คน เป็นผู้ตรวจการเลือกตั้งประจำจังหวัดนั้นๆ และอีก 6 คน ก็จะจับฉลากเลือกจากผู้ตรวจการเลือกตั้งที่ขึ้นทะเบียนไว้ จากกลุ่มจังหวัดเดียวกัน มาร่วมเป็นผู้ตรวจการเลือกตั้งของจังหวัดนั้น ๆ โดยจะมีระยะเวลาการทำงานในช่วงที่มีการเลือกตั้ง ประมาณ 60 วัน โดยจะรับค่าตอบแทน 5 หมื่นบาทต่อเดือน ค่าเบื้ยเลี้ยง 400 บาทต่อวัน ค่าที่พัก 1,500 บาทต่อวัน และค่าพาหนะ 1,000 บาทต่อวัน

( น้ำพริกโจร เหมาะกับคุณตาคุณยายที่ต้องการเรียกกำลังวังชาด้วยอาหารรสชาติเผ็ดน้อย)พื้นที่สร้างสรรค์ผ้าปะลางิงของกลุ่มศรียะลาบาติก จยะลา1 สค61 - นายวิรัตน์ กัลยาศิริ คณะทำงานด้านกฎหมาย พรรคประชาธิปัตย์ กล่าวถึงกรณีนายนคร มาฉิม อดีต สสพิษณุโลก พรรคประชาธิปัตย์ โพสต์เฟซบุ๊กส่วนตัวเมื่อวันที่ 27 กค ที่ผ่านมา พาดพิงพรรคประชาธิปัตย์สมคบคิดล้มรัฐบาลในสมัย นายทักษิณ ชินวัตร และนสยิ่งลักษณ์ ชินวัตร ว่าส่วนตัวมีความเห็นในตอนแรก ไม่ควรเอาถ้วยไปแลกกับกะลา โดยนายนครโยงเรื่องนายทุน ขุนศึก ฝ่ายการเมือง ฝ่ายทหาร ฝ่ายข้าราชการประจำ และตุลาการ ทั้งที่นายนครออกจากพรรคประชาธิปัตย์ไปตั้งแต่ปี 2556 โดยไปสังกัดอยู่กับพรรคขนาดกลาง แต่คงมองเห็นว่า ในรอบการเลือกตั้งที่จะถึงนี้กระแสพรรคขนาดกลางอาจเป็นไปได้ยาก จึงต้องดูกระแสในพื้นที่นั้น หากไม่ใช่พรรคประชาธิปัตย์ ก็ต้องเป็นพรรคเพื่อไทยเผยคน 3 จแดนใต้ อึด- ฮึด- สู้ เผชิญความรุนแรง 13 ปี เหตุไม่สงบ 2 หมื่นครั้งสุขเท่าเดิม 01 สิงหาคม พศ 2561 เวลา 17:27 น

อ่าน(256) | แสดงความคิดเห็น(539) | ส่งต่อ(103) |
ฝากของไว้ให้เจ้าของ!~~

แทน 2021-07-26

จีคังกง เงินเฟ้อเดือนกคพุ่ง146%ต่อเนื่องเป็นเดือนที่20 01 สิงหาคม พศ 2561 เวลา 13:54 น

เราคงไม่สามารถจะมีคนของตัวเองที่มีภูมิลำเนาใน 77 จังหวัดได้ ในความคิดเราต้องทำให้ดี เราจะทำไม่ดีไปเพื่ออะไร ก่อนจะพ้นจากหน้าที่เราต้องทำความดี ไม่ใช่เราเลิกจากตรงนี้แล้ว สุดท้ายต้องไปอยู่ในที่จำกัด เราต้องทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด อย่าคิดว่าเขาปลดเราแล้ว เราก็นั่งกินเงินหลวงฟรีไปวันๆ มันไม่ใช่เรื่อง ต้องทำงานคุ้มค่า อันไหนเป็นประโยชน์บ้านเมืองเราก็ต้องทำ นายศุภชัย กล่าว

Yan Zhao Wang Jiping 2021-07-26 02:26:40

ส่วนมีการตั้งข้อสังเกตว่าผู้จะยื่นขอตัวน่าจะเป็นอัยการในฐานะผู้ประสานงานกับทางการอังกฤษนั้น นายวิษณุ ตอบว่า เป็นความต้องการจากอังกฤษ เหมือนเป็นการทาบทาม ยังไม่เข้าสู่กระบวนการจริงๆ แต่เรื่องต้องเริ่มจากทางตำรวจไม่ใช่อยู่ดี ๆ กระทรวงการต่างประเทศจะนึกขึ้นได้แล้วขอไป ยืนยันว่าสำนักงานตำรวจแห่งชาติเป็นผู้ริเริ่มเรื่องนี้มา และเข้าใจว่ามีการส่งเรื่องไปแล้วตามลำดับ เพราะทำมาระยะหนึ่งแล้ว แล้วมีการขอให้กระทรวงการต่างประเทศช่วยย้ำไปอีกครั้ง เป็นการขอความร่วมมือให้กระทรวงต่างประเทศรับรู้ เราก็แจ้งไปว่าเรารับรู้และสนธิสัญญาที่อ้างไว้ แม้จะเก่าแล้วยังสามารถใช้ได้

Neng Nai Village ก้าว 2021-07-26 02:26:40

ตั้งแต่จับได้วันนั้นจนถึงทุกวันนี้เราทำบุญเยอะมาก ขอให้เขามีชีวิตที่ดีกับชีวิตคู่ใหม่ที่เขาเลือก และขอให้เรามีชีวิตที่ดีต่อไปในอนาคต อยากเป็นกำลังใจให้ผู้หญิงทุกคนที่อาจจะเป็นเหมือนเรา อยากให้เขารู้ว่ายังมีครอบครัวที่รักเราอยู่ค่ะ , นพวันชัย สัตยาวุฒิพงศ์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย) กล่าวว่า อยกำลังจะดำเนินการควบคุมการจ่ายยาในร้านขายยามากขึ้น โดยเบื้องต้นต้องให้เภสัชกรเป็นผู้จ่ายยาเท่านั้น รวมทั้งจะมีการยกระดับยาปฏิชีวนะบางกลุ่มให้เป็นยาอันตราย และจะมีการถอดยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อแบคทีเรียชนิดรุนแรงที่ยังมีขายในร้านขายยา ให้ใช้ได้เฉพาะในโรงพยาบาลเท่านั้น โดยคาดว่าจะสามารถถอดได้ในเร็วๆนี้อยจ่อถอดยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อแบคทีเรียชนิดรุนแรงจากร้านยา。 พญเพชรดาว โต๊ะมีนา ผอศูนย์สุขภาพจิตที่ 12 กล่าวในการเสวนา ความสุขจากการทำงานชายแดนใต้ ว่า ประชาชนใน 3 จังหวัดชายแดนใต้เผชิญกับความรุนแรงมานานกว่า 13 ปี จากเหตุการณ์เกือบ 2 หมื่นครั้ง เฉลี่ยอย่างน้อย 38 ครั้งต่อวัน มีคนเสียชีวิตกว่า 7,666 คน เฉลี่ย 15 คนต่อวัน บาดเจ็บรวม 13,115 คน เฉลี่ย 25 คน ต่อวัน โดยส่วนใหญ่เป็นกลุ่มคนวัยทำงาน และเป็นประชาชนทั่วไปมากที่สุด ทหาร ตำรวจ ผู้ก่อเหตุ ตามลำดับ ทั้งนี้ จากการศึกษางานวิจัยอย่างน้อย 2 ชิ้นยืนยันว่าความรุนแรงในพื้นที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของคนในพื้นที่ ดังนั้น ทางศูนย์สุขภาพจิตที่ 12 และกรมสุขภาพจิตจึงให้การดูแลกันมาอย่างต่อเนื่อง พญเพชรดาว กล่าวต่อว่า จากการศึกษาของสถาบันวิจัยและพัฒนาชายแดนใต้ มหาวิทยาลัยราชภัฎยะลา เมื่อปี 2559 ได้มีการวัดระดับความสุขของประชาชนในพื้นที่ 3 จังหวัดชายแดนใต้ พบว่า ร้อยละ 408 มีความสุขเท่าเดิม แม้ว่าในพื้นที่จะมีปัญหาเรื่องราคายาง เศรษฐกิจ ความสงบในพื้นที่ และปัญหายาเสพติด ร้อยละ 3280 มีความสุขมากเพราะครอบครัวอบอุ่น มีหน้าที่การงานที่มั่นคง และร้อยละ 2712 มีความสุขลดลง เพราะเศรษฐกิจตกต่ำ ค่าครองชีพสูง ราคายางตกต่ำ ว่างงาน สินค้าราคาแพง หวาดระแวงเหตุการณ์ความไม่สงบ แสดงให้เห็นถึงความสามารถทางอารมณ์ จิตใจที่สามารถเข้าสู่ภาวะปกติหลังเผชิญภาวะวิกฤติ การที่คนในพื้นที่สามารถเผชิญเหตุการณ์วิกฤติได้ ส่วนสำคัญ คือ การมีพลัง อึด ฮึด สู้ ซึ่งเป็นคำที่คุ้นชินกัน 1 อึด คือการมองวิกฤติเป็นโอกาส มองเชิงบวก คิดคุณค่าในตัวเอง 2 ฮึด พลังทางศาสนาเป็นสิ่งยึดเหยี่ยวทางจิตใจ รวมถึงกำลังใจจากคนรอบข้าง 3สู้ คือการเชื่อในความสามารถของตัวเอง ต่อสู้อุปสรรคและมีวิธีการจัดการกับปัญหา ปรับเป้าหมายชีวิตไปตามสภาพแวดล้อม มีเคสชาวบ้านพิการเดินไม่ได้จากเหตุการณ์ความรุนแรง แต่เขาสามารถปรับเป้าหมาย และทำกรงนกขายจนเป็นที่นิยม และมีความสุขในชีวิตได้ จากข้อมูลหลังเผชิญภาวะวิกฤตในพื้นที่มานานกว่า 13 ปี ยังไม่พบการฆ่าตัวตายของคนในพื้น ทั้งนี้ สำหรับภัยพิบัติที่เกิดขึ้นหลายพื้นที่ของประเทศไทยตอนนี้ขอให้ประชาชนอย่าท้อแท้ มีพลังของการต่อสู้อยู่ ดังนั้น ขอให้อึด ฮึด สู้ ที่สำคัญเดี๋ยวมันก็ผ่านไป พญเพชรดาว กล่าว。

ซาคุระ มิโยชิ 2021-07-26 02:26:40

ส่วนมีการตั้งข้อสังเกตว่าผู้จะยื่นขอตัวน่าจะเป็นอัยการในฐานะผู้ประสานงานกับทางการอังกฤษนั้น นายวิษณุ ตอบว่า เป็นความต้องการจากอังกฤษ เหมือนเป็นการทาบทาม ยังไม่เข้าสู่กระบวนการจริงๆ แต่เรื่องต้องเริ่มจากทางตำรวจไม่ใช่อยู่ดี ๆ กระทรวงการต่างประเทศจะนึกขึ้นได้แล้วขอไป ยืนยันว่าสำนักงานตำรวจแห่งชาติเป็นผู้ริเริ่มเรื่องนี้มา และเข้าใจว่ามีการส่งเรื่องไปแล้วตามลำดับ เพราะทำมาระยะหนึ่งแล้ว แล้วมีการขอให้กระทรวงการต่างประเทศช่วยย้ำไปอีกครั้ง เป็นการขอความร่วมมือให้กระทรวงต่างประเทศรับรู้ เราก็แจ้งไปว่าเรารับรู้และสนธิสัญญาที่อ้างไว้ แม้จะเก่าแล้วยังสามารถใช้ได้, ดรนพไพโรจน์ กล่าวว่า ขณะนี้ประเทศไทยมีการบริโภคเกลือมากขึ้น ซึ่งองค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดไว้บริโภคได้ไม่เกิน 5 กรัม หรือ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน แต่เมื่อ 8 ปีที่แล้ว คนไทยบริโภคเกลือมากกว่าที่กำหนด 2 เท่า หรือ 4,350 มิลลิกรัมต่อวัน จากการเดินหน้าลดบริโภคเค็ม พบว่า ขณะนี้การบริโภคเค็มของคนไทยลดลงเหลือประมาณ 3,500 มิลลิกรัมต่อวัน ถือว่าแนวโน้มดีขึ้น ซึ่ง WHO กำหนดว่า ภายในปี 2568 จะต้องลดให้ได้ประมาณ 2,000-3,000 มิลลิกรัมต่อวัน ดังนั้น ไทยต้องลดให้ได้ปีละประมาณ 100 มิลลิกรัม ซึ่งความรับรู้และการตื่นตัวของประชาชนเป็นสิ่งสำคัญช่วยให้ลดบริโภคเค็มได้ ดรไพโรจน์ กล่าวต่อว่า สสส ร่วมมือกับทุกภาคส่วนเพื่อให้คนไทยมีสุขภาพดีอย่างต่อเนื่องด้วยแนวทางการปรับลดปริมาณโซเดียมในอาหารหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ อาทิ การใช้สารทดแทนเกลือ เช่น เกลือโพแทสเซียมคลอไรด์ แต่มีข้อจำกัด ทำให้เกิดรสเฝื่อนในอาหารหรือการใช้ในผู้ป่วยที่ต้องจำกัดปริมาณโพแทสเซียม เช่น ปลาร้า สามารถลดปริมาณโซเดียมลงได้ร้อยละ 50 ดังนั้น การหาแนวทางปรับลดโซเดียมในอาหารโดยไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติและการยอมรับของผู้บริโภคจึงเป็นเป้าหมายสำคัญ จากผลการวิจัยปริมาณโซเดียมและโซเดียมคลอไรด์ในอาหารสตรีทฟู้ด ของ ดรเนตรนภิส วัฒนสุชาติ นักวิจัยเชี่ยวชาญ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ พบว่า กับข้าวและอาหารจานเดียวส่วนใหญ่มีโซเดียมเกินกว่า 1,500 มิลลิกรัมต่อถุงหรือกล่อง ดังนั้น ประชาชนควรเตรียมอาหารด้วยตนเองในบางมื้อช่วยลดความเสี่ยงได้รับโซเดียมมากเกินไป ผศนพสุรศักดิ์ กล่าวว่า ในปี 2560 มีการขับเคลื่อนยุทธศาสตร์นโยบายลดเกลือและโซเดียมแห่งชาติ โดยมีความร่วมมือกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย) และสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ในการขับเคลื่อนให้ผู้ประกอบการอาหารปรับสูตรให้มีความเค็มลดลง โดยการปรับฉลากโภชนาการเพื่อลดโซเดียม ปัจจุบันมีแล้ว 68 บริษัท รวม 250 ผลิตภัณฑ์ แบ่งเป็น เครื่องดื่ม 193 ผลิตภัณฑ์ อาหารกึ่งสำเร็จรูป 10 ผลิตภัณฑ์ ขนมขบเคี้ยว 5 ผลิตภัณฑ์ ไอศกรีม 8 ผลิตภัณฑ์ เครื่องปรุงรส 7 ผลิตภัณฑ์ และนม 27 ผลิตภัณฑ์ และมีแนวโน้มที่จะเข้ามาร่วมมากขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงสนับสนุนให้ผู้ประกอบการติดฉลาก ทางเลือกเพื่อสุขภาพ มีผลิตภัณฑ์ผ่านการรับรองแล้ว 633 ผลิตภัณฑ์ เป็นอาหารมื้อหลัก 10 ผลิตภัณฑ์ เครื่องปรุงรส 12 ผลิตภัณฑ์ อาหารกึ่งสำเร็จรูป 22 ผลิตภัณฑ์ ขนมขบเคี้ยว 30 ผลิตภัณฑ์ เครื่องดื่ม 458 ผลิตภัณฑ์ นม 81 ผลิตภัณฑ์ และไอศกรีม 20 ผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ ยังมีการให้ความรู้เรื่องการลดเค็มต่อประชาชนผ่านทางสื่อต่างๆ ซึ่งจากการประเมินพบว่า สื่อที่เป็นแผ่นพับหรือความรู้ทางวิชาการไม่ค่อยได้ผลในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเท่าไรนัก ปี 2561 จึงปรับการให้ความรู้โดยใช้สื่อภาพยนตร์สั้น เรื่อง The Ingredients : มื้อพิ(ษ)เศษ นำแสดงโดยคุณสินจัย เปล่งพานิช ความยาว 8 นาที เพื่อสร้างการรับรู้ให้กับประชาชนตระหนกเรื่องการบริโภคเค็ม ผศนพสุรศักดิ์ กล่าวว่า นอกจากนี้ เครือข่ายฯ ยังเดินหน้างานวิจัยเพื่อช่วยลดการบริโภคเค็ม โดยปี 2561 มีงานวิจัยที่เป็นประโยชน์ 6 เรื่อง คือ 1โครงการวิจัยการผลิตเครื่องตรวจสอบความเค็มในตัวอย่างอาหารและปัสสาวะเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพของประชาชน ซึ่งใช้ได้ทั้งประชาชนในการตรวจสอบค่าความเค็มของอาหาร และบุคลากรทางการแพทย์ในการวิเคราะห์ปริมาณโซเดียมในห้องปฏิบัติการ 2โครงการวิจัย Food Safety Forum : ลดเกลือโซเดียมในผลิตภัณฑ์อาหารสำเร็จรูป ซึ่งสามารถดึงผู้ประกอบการปรับสูตรผลิตภัณฑ์อาหาร เช่น ไส้กรอก น้ำปลาร้า น้ำจิ้มสุกี้ และพริกแกงสูตรเกลือต่ำ รวมแล้ว 8 ผลิตภัณฑ์ 3โครงการวิจัยต้นแบบผลิตภัณฑ์เกลือลดโซเดียม : การใช้ประโยชน์และการถ่ายทอดเทคโนโลยีเชิงพาณิชย์ ซึ่งพบว่า การใช้เกลือที่มีอนุภาคขนาดเล็กลงจะช่วยให้รู้สึกเค็มได้มากขึ้นกว่าเกลือขนาดใหญ่ จึงสามารถช่วยลดการใช้เกลือลงได้ แต่ได้ความเค็มเท่าเดิม 4โครงการวิจัยการศึกษาปริมาณโซเดียมและโซเดียมคลอไรด์ในอาหารบาทวิถี (Street Foods) ซึ่งพบว่าอาหารสตรีทฟู้ดมีปริมาณโซเดียมสูงมาก ทั้งประเภทกับข้าว อาหารจานเดียว และอาหารว่างหรือขนม 5โครงการวิจัยการพัฒนาคุณภาพปลาร้าและผลิตภัณฑ์ปลาร้าทางเลือกตามภูมิปัญญาท้องถิ่น ที่สามารถพัฒนาปลาร้าที่มีโซเดียมลดลงได้ร้อยละ 50 และ 6 โครงการวิจัยการทดสอบความแม่นยำของเครื่องตรวจปริมาณเกลือในตัวอย่างอาหารและปัสสาวะเพื่อประเมินการบริโภคเกลือในคนและการประยุกต์ใช้เพื่อช่วยลดการบริโภคเกลือในประชากร ซึ่งพบว่า มีความแม่นยำพอประมาณ แต่ยังไม่เสถียร จึงต้องพัมนาให้เสถียรมากขึ้นเพื่อนำไปใช้ในการประเมินโซเดียมในอาหารต่อไป。นพพูลลาภ ฉันทวิจิตรวงศ์ รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา และคณะ แถลงข่าวการดำเนินงานโครงการชุมชนสุขภาพดี Health For All ปี 2561 หรือ บวรร (บ้าน วัด โรงเรียน โรงพยาบาล) ว่า จากสถานการณ์โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-communicable diseases: NCDs) เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ภาวะไตวายเรื้อรัง หัวใจและหลอดเลือด ฯลฯ มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งสาเหตุหนึ่งมาจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาล ไขมัน และโซเดียม มากเกินความต้องการของร่างกายเป็นระยะเวลานาน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย) ต้องการเห็นคนไทยทุกชุมชนมีสุขภาพดี จึงจัดทำโครงการชุมชนสุขภาพดี (Health For All) ขึ้น เพื่อมุ่งเน้นให้ความรู้แก่ประชาชนในการปรับเปลี่ยนพัฒนาพฤติกรรมการบริโภคแบบเชิงรุกให้เข้าถึงชุมชน ซึ่งมีชุมชนนำร่องเข้าร่วมทั้งสิ้น 4 ชุมชน ครอบคลุมทุกภาคทั่วประเทศ ได้แก่ ชุมชนบ้านทุ่ม จขอนแก่น ชุมชนนาก่วมเหนือ จลำปาง ชุมชนโพหวาย จสุราษฎร์ธานี และชุมชนเปรมประชาคม หมู่ 2 ตพระพุทธบาท จสระบุรี โดยมีแกนนำของชุมชน (บวรร - บ้าน วัด โรงเรียน โรงพยาบาล) เป็นหลักในการรณรงค์ให้ความรู้ด้านการบริโภคผลิตภัณฑ์อาหารที่มีรสชาติ หวาน มัน เค็ม ในปริมาณที่เหมาะสม เน้นการอ่านและใช้ประโยชน์จากข้อมูลบนฉลาก เช่น สัญลักษณ์โภชนาการ ทางเลือกสุขภาพ หรือ Healthier Choice ในรูปแบบสื่อความรู้และวิดีโอตัวอย่างเกี่ยวกับการปรุงอาหารเมนูสุขภาพลด หวาน มัน เค็ม รวมทั้งอุปกรณ์เกมความรู้การบริโภคอาหารปลอดภัยมอบให้แก่ชุมชน จากนั้นแกนนำ บวรรของชุมชนก็ได้นำความรู้ไปปรับใช้ให้มีความเหมาะสมต่อบริบทชุมชนของตนเอง。

มังกรกา 2021-07-26 02:26:40

1 สค - เมื่อเวลา 1010 น พตททนง พวงมณี รอง ผกกสภไม้แก่น จปัตตานี พร้อมด้วย ตำรวจพิสูจน์หลักฐานปัตตานี พร้อมด้วยกำลังตำรวจทหาร รุดไปตรวจสอบเหตุยิงกัน ที่บริเวณหน้ามัสยิดโคกนิบง ภายในโรงเรียนอัตตัรบียะฮ์อิสลามียะฮ์ ม1 ตไทรทอง อไม้แก่น จปัตตานี ช่วงค่ำวันที่ 31 กค โดยมีราษฎรถูกยิงได้รับบาดเจ็บ และนำตัวเข้ารักษาที่ รพไม้แก่น แต่ได้เสียชีวิตในเวลาต่อมา เบื้องต้นทราบชื่อผู้เสียชีวิตคือ นายอดุล ซิมา อายุ 46 ปี ที่อยู่ 83/2 ม1 ตไทรทอง อไม้แก่น มีบาดแผลถูกยิงด้วยอาวุธปืนสั้น 38 เข้าที่ขมับทะลุลงคอ เบื้องต้นทราบว่า ก่อนเกิดเหตุ หลังละหมาดเสร็จ ก่อนกลับบ้าน แวะนั่งคุยกับเพื่อนๆ ที่เก้าอี้ม้าหินอ่อนบริเวณหน้ามัสยิด ขณะนั้นได้มีคนร้ายจำนวน 1 คนใช้อาวุธปืนพกสั้น38 เดินเข้ามา จ่อยิงระยะเผาขนเข้าที่ขมับทะลุคอจำนวน 1 นัด แล้ววิ่งขึ้นรถจักรยานยนต์ที่จอดอยู่หน้ามัสยิดหลบหนีไป สอบสวนทราบว่า ผู้ตายเป็นครู หรืออุสตาซ สอนที่โรงเรียนเอกชนสอนศาสนาอิสลาม โรงเรียนอัตตัรบียะฮ์อิสลามียะฮ์ และเป็นคอเต็บมัสยิดโคกนิบง อไม้แก่น อยู่ในที่เกิดเหตุ ส่วนสาเหตุอยู่ระหว่างการสืบสวนสอบสวนและตรวจสอบข้อเท็จจริงว่าเป็นเรื่องส่วนตัว หรือเป็นเรื่องการสร้างสถานการณ์ความรุนแรงในพื้นที่,ด้านนายชาญชัย โพธิ์ทองคำ ประธานสหภาพแรงงานรัฐวิสาหกิจการทางพิเศษแห่งประเทศไทย (สรกทพ) กล่าวว่าทางสหภาพมีความเป็นห่วงเรื่องของการเปิดระดมทุนTFF ทำให้กทพมีความเสี่ยงในธุรกิจหลายด้านเริ่มตั้งแต่ตัวเลขดอกเบี้ยตามอัตราผลตอบแทนกองทุนที่กำหนดไว้ 8% ตลอดระยะเวลา 30 ปี ทำให้องค์กรต้องแบกภาระดอกเบี้ยมากกว่า 1 แสนล้านบาท。 จำได้ว่า ตอนที่มนุษย์ป้ายังเป็นเด็กหญิงไร้เดียงสา หุหุ ดูหนังจีนทีไรจะพบเห็นแต่เรื่องราวแม่ผัวแกล้งและทรมานลูกสะใภ้ที่แต่งเข้ามาในบ้านสารพัด ขนาดอุ้มท้องยังต้องตักน้ำ แบกฟืน ก้มหน้าก้มตารอสามีที่เดินทางไกลไปสอบจอหงวนต่างบ้านต่างถิ่น 。

สิงโต 2021-07-26 02:26:40

1 สค 61 - นายวัฒนา เมืองสุข แกนนำพรรคเพื่อไทย โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก Watana Muangsook ว่า ผมทราบข่าวแอดมินเพจของพรรคอนาคตใหม่ ถูกดำเนินคดีตามกฎหมายคอมพิวเตอร์ด้วยความหดหู่ใจ ขอประณามการกระทำซ้ำซากของ คสช ในการใช้กระบวนการยุติธรรมเป็นเครื่องมือจัดการกับผู้เห็นต่างและฝ่ายตรงข้ามทางการเมือง ผมและพรรคเพื่อไทยเข้าใจดีถึงความรู้สึกที่ถูกกลั่นแกล้งและเลือกปฏิบัติ เพราะตั้งแต่รัฐประหารพวกเราถูกดำเนินคดีในลักษณะเช่นนี้มาตลอดส่วนตัวผมเองก็มีนับสิบคดี,1 สค - เมื่อเวลา 1010 น พตททนง พวงมณี รอง ผกกสภไม้แก่น จปัตตานี พร้อมด้วย ตำรวจพิสูจน์หลักฐานปัตตานี พร้อมด้วยกำลังตำรวจทหาร รุดไปตรวจสอบเหตุยิงกัน ที่บริเวณหน้ามัสยิดโคกนิบง ภายในโรงเรียนอัตตัรบียะฮ์อิสลามียะฮ์ ม1 ตไทรทอง อไม้แก่น จปัตตานี ช่วงค่ำวันที่ 31 กค โดยมีราษฎรถูกยิงได้รับบาดเจ็บ และนำตัวเข้ารักษาที่ รพไม้แก่น แต่ได้เสียชีวิตในเวลาต่อมา เบื้องต้นทราบชื่อผู้เสียชีวิตคือ นายอดุล ซิมา อายุ 46 ปี ที่อยู่ 83/2 ม1 ตไทรทอง อไม้แก่น มีบาดแผลถูกยิงด้วยอาวุธปืนสั้น 38 เข้าที่ขมับทะลุลงคอ เบื้องต้นทราบว่า ก่อนเกิดเหตุ หลังละหมาดเสร็จ ก่อนกลับบ้าน แวะนั่งคุยกับเพื่อนๆ ที่เก้าอี้ม้าหินอ่อนบริเวณหน้ามัสยิด ขณะนั้นได้มีคนร้ายจำนวน 1 คนใช้อาวุธปืนพกสั้น38 เดินเข้ามา จ่อยิงระยะเผาขนเข้าที่ขมับทะลุคอจำนวน 1 นัด แล้ววิ่งขึ้นรถจักรยานยนต์ที่จอดอยู่หน้ามัสยิดหลบหนีไป สอบสวนทราบว่า ผู้ตายเป็นครู หรืออุสตาซ สอนที่โรงเรียนเอกชนสอนศาสนาอิสลาม โรงเรียนอัตตัรบียะฮ์อิสลามียะฮ์ และเป็นคอเต็บมัสยิดโคกนิบง อไม้แก่น อยู่ในที่เกิดเหตุ ส่วนสาเหตุอยู่ระหว่างการสืบสวนสอบสวนและตรวจสอบข้อเท็จจริงว่าเป็นเรื่องส่วนตัว หรือเป็นเรื่องการสร้างสถานการณ์ความรุนแรงในพื้นที่。สำหรับสถานการณ์อุทกภัยบนทางหลวงทั่วประเทศ ประจำวันที่ 1 สค 61 พบว่าทางหลวงมีสภาวะน้ำท่วมพื้นที่ทั้งสิ้น 1 จังหวัด ได้แก่ จังหวัดร้อยเอ็ด (การจราจรผ่านไม่ได้ 1 แห่ง) ทางหลวงหมายเลข 2259 เสลภูมิ คำโพนสูง ท้องที่อำเภอเสลภูมิ จังหวัดร้อยเอ็ด ช่วงกมที่ 9 11 ระดับน้ำสูง 40 60 ซม (เนื่องจากมีโครงการก่อสร้างสะพาน) เส้นทางเลี่ยงให้ใช้ทล2046 และ ทล2116 แทน。

ความคิดเห็นที่ร้อนแรง
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น

เข้าสู่ระบบ จดทะเบียน

pg สมัคร รับ เครดิต ฟรี 1️⃣2021| แอ พ พนัน iosgclub royal6661️⃣M98| ฝาก 25 รับ 100 วอ เลท1️⃣M98| super slot ฝาก 200 รับ 400 1️⃣2021| vip 9 slot1️⃣LOOK618| slotxo 3k net register1️⃣M98| สล็อต xo61️⃣LOOK618| เกม คา สิ โน เครดิต ฟรี1️⃣M98| 918kiss แจก เครดิต ฟรี 300 1️⃣2021| สมัคร ใหม่ ฝาก 10 รับ 1001️⃣M98| สมัคร รับ เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| โจ๊ก เกอร์ เกมส์ สล็อต1️⃣LOOK618| สล็อต ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ 2021 1️⃣2021| ลอง เล่น สล็อต xo 1️⃣2021| อา ม่า 918 1️⃣2021| ฝาก 5 บาท รับ 100 joker1️⃣LOOK618| พนัน ออนไลน์ บน มือ ถือ 1️⃣2021| superslot1234 เครดิต ฟรี 50 1️⃣2021| ทาง เข้า sa1️⃣LOOK618| โปร 1 บาท slot 1️⃣2021| คา สิ โน 241️⃣LOOK618| ทดลอง เล่น สล็อต jili1️⃣M98| mafia369 login1️⃣LOOK618| akalive221️⃣M98| โหลด แอ พ slotxo 1️⃣2021| ฝาก 200 รับ 400 บา คา ร่า1️⃣LOOK618| เครดิต ฟรี 20 ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์1️⃣M98| ฟรี เครดิต 500 ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| สล็อต 6666 1️⃣2021| เว็บ สล็อต jdb1️⃣M98| แจก ทุน แค่ สมัคร1️⃣M98| โปร 1 บาท slot 1️⃣2021| สูตร บา ค่า ร่า 20201️⃣LOOK618| โปร สมาชิก ใหม่ บา คา ร่า 1️⃣2021| 3cha slotxopg slot แจก เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ต้อง แชร์1️⃣LOOK618| joker slot 19191️⃣M98| สมัคร สล็อต live221️⃣LOOK618| ยืนยัน เบอร์ รับ เครดิต ฟรี 100 1️⃣2021| สล็อต ฝาก 10 บาท ได้ 100 วอ เลท1️⃣LOOK618| slotxo เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง แชร์1️⃣LOOK618| pg slot แจก เครดิต ฟรี 20201️⃣M98| rg888 slot1️⃣M98| sagame1668 คา สิ โน ออนไลน์1️⃣LOOK618| gclub ฝาก ผ่าน วอ ล เลท1️⃣LOOK618| สล็อต ฝาก 1 บาท รับ 50 ล่าสุด 1️⃣2021| pussy888 เล่น หน้า เว็บ 1️⃣2021| area168slot1️⃣M98| โจ๊ก เกอร์ 91 1️⃣2021| โหลด เกม 777 1️⃣2021| pg gaming slot 1️⃣2021| bkkjoker1️⃣M98| joker lucky7891️⃣M98| ทดลอง เล่น สล็อต แคน ดี้ ป๊ อป1️⃣LOOK618| slotxo 989 1️⃣2021| สล็อต ฝาก ถอน ไม่มี ขั้น ต่ำ1️⃣M98| สล็อต joker ทุน น้อย1️⃣LOOK618| เกม บา คา ร่า ออนไลน์ มือ ถือ1️⃣LOOK618| ทดลอง เล่น ค่าย joker1️⃣M98| ทาง เข้า เกม pg1️⃣M98| 168slotxo galaxy 1️⃣2021| บา คา ร่า sa game 66 1️⃣2021| ฝาก 60 รับ 2001️⃣M98| สล็อต magix99 1️⃣2021| mafia 168 1️⃣2021| สมัคร ole7771️⃣LOOK618| รวม ฝาก 10 รับ 100 วอ เลท xo1️⃣LOOK618| joker slot 555 1️⃣2021| เค ดิ ต ฟรี 1201️⃣LOOK618| คา สิ โน ออนไลน์ ถูก กฎหมาย 1️⃣2021| pg เว็บ ตรง ไม่ ผ่าน เอเย่นต์ 1️⃣2021| สมัคร สล็อต เครดิต ฟรี 1001️⃣LOOK618| ทดลอง เล่น สล็อต ออนไลน์1️⃣M98| สล็อต live 221️⃣LOOK618| โหลด แอ พ slotxo ios1️⃣M98| mafia slot vip 1️⃣2021| เครดิต ฟรี ยืนยัน ตัว ตน เบอร์ ล่าสุด1️⃣M98| สมัคร เว็บ pg1️⃣LOOK618| 550ww slot1️⃣M98| เว็บ ib888 1️⃣2021| xoslot555 1️⃣2021| star vegas ได้ เงิน จริง ไหม1️⃣LOOK618| ufabet แลก เครดิต 1️⃣2021| joker ทาง เข้า เกม1️⃣LOOK618| 50 ฟรี 1001️⃣LOOK618| สล็อต เล่น ง่าย 1️⃣2021| บา คา ร่า 50 ได้ 150เครดิต ฟรี โจ๊ก เกอร์1️⃣M98| ฝาก ถอน ไม่มี ขั้น ต่ํา ระบบ ออ โต้1️⃣LOOK618| 1688 sagame1️⃣LOOK618| singto 888 1️⃣2021| สล็อต เติม ท รู วอ เลท 1️⃣2021| slot ฝาก 10 รับ 100 2021 1️⃣2021| ฝาก 100 ฟรี 300 1️⃣2021| สล็อต โอน ผ่าน วอ ล เล็ ต1️⃣LOOK618|